Ingverjevo olje ima številne koristne lastnosti:
1. Na področju aromaterapije in izboljšanja razpoloženja
Lajšanje stresa in utrujenosti: Topla in pikantna aroma ingverjevega olja lahko deluje stimulativno in poživljajoče. Če se uporablja v difuzorju, lahko pomaga zmanjšati občutek stresa in utrujenosti. Vonj lahko aktivira vohalni sistem in pošlje signale v možgane, kar lahko poveča raven energije in izboljša razpoloženje. To je kot naravno,-me-čez naporen dan.
Lajšanje slabosti in potovalne slabosti: Vdihavanje ingverjevega olja lahko olajša tudi slabost. Ima tradicionalno uporabo pri lajšanju potovalne slabosti. Vonj ingverjevega olja lahko neposredno vpliva na del možganov, ki nadzoruje telesno ravnovesje in odziv na slabost. Na primer, na dolgem potovanju z avtomobilom ali čolnom lahko ingverjevo olje v difuzorju ali na robčku za inhaliranje olajša slabost.
2. Za zdravje kože
Izboljšana cirkulacija: Pri lokalni uporabi (po pravilnem razredčenju) lahko ingverjevo olje izboljša prekrvavitev kože. To lahko daje koži zdrav sijaj in lahko tudi pomaga pri dostavi hranil kožnim celicam. Koristno je za ljudi z motno-kožo ali težavami s kožo,-povezanimi s slabo cirkulacijo.
3. V kontekstu obvladovanja bolečine
Lajšanje bolečin v mišicah in sklepih: Ingverjevo olje je -znano po svoji sposobnosti lajšanja bolečin v mišicah in sklepih. Grelni učinek olja lahko prodre globoko v mišice in sklepe. Lahko se uporablja v masažnih oljih in nanese na boleče mišice po vadbi ali na artritične sklepe. Protiv-vnetne komponente pomagajo zmanjšati bolečino in okorelost, ki sta povezani s temi stanji.
Lajšanje glavobola: Lastnosti olja za segrevanje in lajšanje bolečin-so lahko koristne tudi pri glavobolih. Če ga razredčimo in nežno vmasiramo na sence in čelo, lahko olajša glavobole tenzijskega- tipa, tako da izboljša pretok krvi in sprosti mišice na tem območju.
4. Na področju prebavnega zdravja
Prebavna stimulacija: Ingverjevo olje lahko spodbudi prebavni sistem. Lahko poveča proizvodnjo prebavnih sokov, vključno z želodčno kislino in encimi, kar je koristno za prebavo. Nekaj kapljic ingverjevega olja v skodelici tople vode lahko zaužijete po težkem obroku za pomoč pri prebavnih motnjah, napihnjenosti in plinih.
